Le curve fisiologivìche della nostra colonna
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Circa 15 milioni di italiani soffrono di mal di schiena “Lombalgia” Quando è causata da posture scorrette mantenute per tempi prolungati, è definita lombalgia posturale. Il dolore non è altro che un segnale di allarme…
La ginnastica respiratoria si basa principalmente sul recupero della consapevolezza e sul porre attenzione al respiro, attività normalmente svolta in modo automatico. Per prima cosa, è determinante imparare a concentrarsi. In secondo luogo bisogna sensibilizzarsi,…
Quando arriva un bebé, i genitori si chiedono che cosa devono aspettarsi dalla sua crescita e quali siano le tappe dello sviluppo del bambino da 0 a 6 anni: quando lo vedranno sorridere per la prima volta, quando dirà le prime…
Cos’è il tummy time In inglese, la parola “tummy” è un dolcissimo diminutivo che significa “pancino”. Letteralmente, il tummy time è il tempo da far trascorrere sulla pancia, cioè in posizione prona, compiendo una serie…
Centro Postura Osteopatico Dott. Raffaele Alessandro Amato
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